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小池陽子
地域の人
ハワイとヨガを通して学んで実体験したリトリートを全国に広め、本来の自分で生きる勇気を与え、羽ばたいてる人を増やす。
都会と地方、日本と世界の架け橋。
兵庫県尼崎市生まれ。
鳥取県智頭町在住。
指導歴20年!
延べ30万人以上に指導。
フィットネスクラブにてアルバイトを5年経験後、某大手フィットネスクラブに就職し10年勤務!退職後フリーランスとなる。
その後、ハワイの持つパワーに惹かれ、何度も渡航しながら海や山の中で行うオリジナルなフィットネスメソッドを開発。
2016年、町の93%が森である鳥取県智頭町に移住したことをきっかけに、ハワイで開発したメソッドを使って、自然と一体になり、自分と向き合いながら心と身体をつなぐナチュラルフィットネスを始めた。
2020年、智頭町に古民家をDIYして「森のガレージ キノビ」をオープン。ここを拠点に、町の内外の人にパーソナルトレーニング、ヨガ、ダンス、セラピーなどのプログラムを提供。
また、香港、ハワイなどの教育機関でキッズヨガ指導やトレーナー資格を取得したことからその経験を活かし、ヨガを通して教育へ変化を!を合言葉に普及活動に励んでいる。
さらに、メンタルに対するトレーニングやワークの開発と展開、動きを通して身体からの声をキャッチして生活習慣への提言やメンタル面のアドバイスを行うカウンセリング、コーチングにも取り組んでいる!
現在は、大阪、京都、尼崎、芦屋などでもフィットネス、セラピー、瞑想、自己開発などの指導およびファシリテーションを行い、地方の架け橋になれるよう活動の幅を広げている。
また、2022年La Keiki株式会社を設立!
今までの人生の経験を生かして、リトリートをプロデュースし、本来の自分で生きる勇気を与え、羽ばたかせ、ジャッジしない世界づくりに励み、全国にリトリートを構築しようと取り組んでいます。
イベント企画、運営。
リトリートプログラム構築、提供。
ヨガ・パーソナルトレーニングなどレッスン、育成実施。