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- 【森へ還ろう】コロナ禍の今だからこそ、生命力を高めるオンラインセミナー（ＺＯＯＭ）
智頭町は、町の総面積の９３％を占める森がもつ癒し効果に着目し、「森林セラピー(R)」をまちづくりのメインテーマの一つに掲げています。
令和２年１２月、退職後のシニアの皆さまが居場所を探す中で、ちょっとした収入を得ながら地域の活性化や再生にご協力いただく機会として「あすパーク×智頭町」の二地域健康交流プロジェクトを立ち上げました。
今回はその第一弾として、オンラインセミナーを開催します。
森がもっと身近になる！オンラインで森林の魅力をたっぷりお届け
緊急事態宣言発令の発令、自粛期間の延長により心理的緊張状態が続く中、森林が人間の心身にどんな良い影響を与えてくれるのかを分かりやすくお伝えします。
認定心理士・心理相談員 野田雅士さん
自宅で簡単！しなやかさと活力を得るストレッチをご紹介
テレワーク、デジタル化時代の疲れを癒す方法を教えてもらいましょう。
今回は、ヨガメソッド研究家のアンシーさん、智頭町在住のヨガセラピスト小池陽子さんが、自宅で簡単にできるストレッチをご紹介します。
ヨガメソッド研究家 アンシーさん
森のガレージキノビ主宰 小池 陽子さん
開催日程:2021年03月06日
所要時間:１４：００～１６：００
費用:無料（ＺＯＯＭが使用できる環境が必要です）
定員:50 人
集合場所:－
解散場所:－
プログラム
１．鳥取県智頭町＆森林セラピー(R)とは
（智頭町役場山村再生課 森林セラピー事業担当）
２．都会と智頭町の健康交流！
コロナとの共存時代に有効な森林セラピー
（認定心理士・心理相談員 野田 雅士）
３．テレワーク、デジタル化時代の疲れを癒す
東洋医学と経絡ストレッチ
（ヨガメソッド研究家 アンシー）
４．智頭町在住ヨガセラピスト直伝！
自宅でカンタン 心身のメンテナンス
（森のガレージキノビ主宰 小池 陽子）
５．【専門家対談】
免疫力アップのための森林セラピー
自然回帰の大切さ
（野田 雅士、アンシー、小池 陽子）
定員間近となっております！
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智頭町の人口は６，７００人程度。
位置：北緯３５度１５分４３秒 東経１３４度１３分４６秒
面積：２２４．７０ｋｍ2
鳥取県の東南に位置し、周囲は１，０００ｍ級の中国山脈の山々が連なり、その山峡を縫うように流れる川が合流して千代川となり、日本海に注いでいます。長い年月を経て鳥取砂丘の砂を育んだ源流のまちです。総面積の９３％が山林で、スギをはじめとする見渡す限りの緑が一面に広がります。
智頭町では”森林は町の大切な財産”としてとらえ、森がもつ癒し効果に着目し「森林セラピー(R)」をまちづくりのメインテーマのひとつとして取り組んでいます。
智頭町のキャッチフレーズは「緑の風が吹く”疎開”のまち智頭」。ゆったり深呼吸できる豊かな自然空間と人々のつながりを育むまちづくりに取り組んでいます。
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