
長野県伊那市・長谷でみそづくり体験 有機大豆と米こうじで仕込む手仕事の一日
開催日程:
2026/03/21 04:30 ~ 2026/03/21 07:00
最新情報
「興味ある」が押されました!
2026/03/18「興味ある」が押されました!
2026/03/18南アルプスの玄関口である長野県伊那市の山あいの地域「長谷」で、毎年恒例の味噌づくりを行います。 有機栽培の大豆と米こうじを使い、みんなで手を動かしながら味噌を仕込みます。
農作業をしながら暮らす中で出会う「発酵」。 味噌づくりを通して、食の手仕事や発酵の面白さを感じてもらえたらと思っています。
無農薬の大豆と米を使ったみそを仕込むことができます!
今回の味噌づくりでは、大豆を煮るところから体験します。
煮た大豆をつぶし、米こうじと塩を混ぜて味噌を仕込みます。 仕込んだ味噌は持ち帰ることができ、半年ほどで食べ頃になります。
味噌づくりのメインは午後ですが、午前中は農園で大豆を煮ています。 時間のある方は、準備の時間からぜひ一緒にどうぞ。 大豆を煮ながら話をするのも楽しみの一つです。 当日は長谷さんさん農園で仕込んだ味噌、3年分を味見することができます。
◯長谷さんさん農園について◯
長谷さんさん農園は、長野県伊那市長谷で活動するコミュニティー農園です。 「農ある暮らしの第一歩を応援する」をテーマに、共同管理の畑と市民農園を有機栽培で運営しています。
地域の人や移住者、農に興味のある人が集まり、畑を耕したり、味噌づくりや発酵食づくりなどのイベントを開いています。
農業をしていると、土の中の菌の働きなど、目に見えない世界に興味が湧いてきます。 味噌づくりも、そんな発酵の面白さに触れるきっかけの一つです。 作った作物を冬の間に加工し、一年を通して味わい、楽しむ・・・ そんなていねいで豊かな暮らしの第一歩を一緒に体験しませんか?


農ある暮らしを体験したい人に来てほしい!
・味噌づくりをやってみたい ・発酵や食の手仕事に興味がある ・伊那や長谷の暮らしに興味がある ・畑や農のある暮らしを少し体験してみたい
はじめての方も大歓迎です。
募集要項
※募集者 / 主催者に連絡を取りたい場合、まずは「応募したい」ボタンを押してメッセージを送ってください。
長谷さんさん農園みそ作りワークショップ
2026/03/21 04:30 〜 2026/03/21 07:00
2026年3月21日(土) 9:00〜16:00 ※味噌づくりメイン:13:30〜16:00
参加費(味噌2.5kg) ・3,000円(容器あり) ・2,600円(容器持参) ※味噌は2.5kg単位で持ち帰り可能 ※材料の都合により持ち帰りは先着24口
気の里ヘルスセンター栃ノ木 (長野県伊那市長谷非持544-1)
大豆を煮るところから参加する方は 長谷さんさん農園 長野県伊那市長谷溝口1188 番地1の前
持ち物 エプロン マスク 味噌持ち帰り容器(必要な方)
長谷さんさん農園(農とともに暮らす 長谷Village)
このプロジェクトの地域

伊那市
人口 6.20万人

農とともに暮らす 長谷Villageが紹介する伊那市ってこんなところ!
長谷は、山と畑と人の距離がとても近い場所です。 季節の変化を感じながら、食べものを育てたり、分け合ったり、自然の中で暮らす楽しさを日常として味わうことができます。
ここでは、ただ「住む」だけでなく、地域に関わり、自分の役割を持つことができます。小さな地域だからこそ、一人ひとりの存在が大切にされ、人と人とのつながりが自然と生まれていきます。 便利さとは少し違うけれど、自分の手で暮らしをつくる実感や、人と支え合うあたたかさがある場所。 それが、長谷の魅力です。
このプロジェクトの作成者
伊那市の南東、南アルプスのふもとに位置する長谷地域。山々や美和ダムの景色を感じながら、農ある暮らしができるエリアです。
・the rice farm NAGANO (WakkaAgri) 長野県伊那市長谷地区の中尾という集落で自然栽培をする米作り集団。最大の特徴は、米作りをする数ある農業法人の中で、ニューヨーク、ハワイ、香港、シンガポールなど世界8か国に海外市場への輸出。
・長谷さんさん農園 長谷公民館前を中心に約30アールの畑で栽培期間中農薬・化学肥料不使用の栽培に挑戦しています。「農ある暮らしの第一歩を応援する」をテーマに、会費制でみんなで畑を耕す共同管理と、自分の好きな作物を栽培できる市民農園(区画管理)を運営しています。
・長谷溝口未来プロジェクト 私たちは伊那市長谷溝口に住み、溝口地区の10年後、20年後に向けて活力ある地域を創造したいと思い、立ち上がったプロジェクトです。住まい、暮らし、仕事の3つを柱に地域の未来を考え活動しています。
「農」の豊かさを中心としたイベントなどを発信していきます!















