山歩きで心を整えたい方、大募集!
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公開日:2020/07/21
終了日:2021/08/15

山歩きで心を整えたい方、大募集!

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山歩きの師匠とともに、毎月一回ハイキングをしながら、五感をひらき、心を整えていく講座です。9月から12月まで毎月開催します。
8月16日(日)に説明会とリアル参加の方とは、説明会後に鎌倉ハイキングを開催します。
詳しくは、以下のページも参照ください。

・まちの大学「まちの弟子入り vol.1 山歩きの師匠」【説明会】 説明会申込ページ
 リアル受講の方とは説明会の後に鎌倉をハイクします。
https://machinodaigakudeshiiri01-1.peatix.com/view

講師は、山歩きの師匠、西川 史晃(合同会社山学ラボ代表/登山家)さんです。

伝えたいのは自然との対話、そして自分の心との対話

サーフレジェンドのジェリーロペスの言葉に、「サーフィンとは”禅”である」という言葉があります。私は山を通じてこのジェリーロペスの言葉に自分の登山を重ねることがあります。山に登り、ただ、風が肌に、当たるのを感じて、緑や土の匂いを嗅ぎ、鳥の鳴き声を聴き五感で感じることに集中します。「いまここ」を感じているだけで自分の中のとてつもない広い空間と宇宙の無限の空間が一体となっている瞬間。それこそがまさに禅だと思える自分がいました。

私が登山を始めたのは30歳。失恋で落ち込んでいる時、友人が登山に誘ってくれたのがきっかけです。その登山経験は私に登山の素晴らしさを教えてくれました。

山頂での絶景を前にすると自分の悩みがとってもちっぽけなものに思えました。その後、登山にのめり込み毎月のように山に出かけて、2015年8月の北アルプス縦走を機に「エベレストに登る」ことが人生をかけてやりたい夢になりました。そして、エベレストについて調べる中でセブンサミット(※)のことを知り、そのことを考えるだけで毎日が楽しくなり、私の人生が動き始めました。

(※)世界7大陸最高峰(セブンサミット)とは?
   アフリカ大陸最高峰キリマンジャロ(5,895m)
   南アメリカ大陸最高峰アコンカグア(6,959m)
   北アメリカ大陸最高峰デナリ(6,194m)
   ヨーロッパ大陸最高峰エルブルース(5,642m)
   オーストラリア大陸最高峰コジオスコ(2,228m)
   南極大陸最高峰ヴィンソン・マシフ(4,892m)
   アジア大陸世界最高峰エベレスト(8,848m)

アコンカグアから帰国後、今年のエベレストに登ることを決意し、準備をはじめました。
その中でのコロナ禍、エベレストの全ての登山隊は中止するとネパール政府が発表されました。エベレスト断念、全身の力が抜けて、脱け殻のようになりました。

コロナが全てを奪った気持ちになりました。

そして6月、コロナの自粛が解けて、鎌倉の緑の中を歩きました。参加者の人たちから「心が開放された」と感謝されました。
感謝をされて、自分の挑戦は山に挑戦するだけでないことを改めて気づかされたのです。

2017年 キリマンジャロ登頂を果たして

2017年 キリマンジャロ登頂を果たして

歩きながら心を整える「Mindfulness & Hiking〜マインドフルネス&ハイキング」

私は今年のエベレストへの挑戦を諦め、ハイキングコースも封鎖されて山に入れず、コロナによる不安から精神的にまいっていました。絶望しましたが、身近な自然の中に行くことで精神は、さほどやられていないことに気づきました。自粛の間も私自身はストレスとは無縁でした。
その理由を考えました。答えは明確でした、山での体験が私の心を救ってくれました。
歩きながら心を整える「Mindfulness & Hiking〜マインドフルネス&ハイキング」が今回のテーマです。

こんな方と出会えればと思っています!
・コロナ以降、言葉にならない不安感を感じてストレスな人
・何か心にしこりがある人。でも何をしたらいいかで迷っている人。
・汗をかいてスッキリ熟睡をしたい人
・山歩きを始めたい人
・鎌倉の自然に触れたい人

まちの大学 ボデイ&マインド学部 自粛が解除された直後のハイクの様子 2020年6月

まちの大学 ボデイ&マインド学部 自粛が解除された直後のハイクの様子 2020年6月

鎌倉の7つの山を中心にゆっくりチャレンジしていきます

鎌倉の7つの山を中心にゆっくりチャレンジしていきます

鎌倉市
まちの大学が紹介する鎌倉市ってこんなところ!

■まちの大学とは?
まちの大学は、面白法人カヤックが進める「鎌倉資本主義」のプロジェクトのひとつです。
https://kamakura-capitalism.jp

まちの大学は、鎌倉に根ざしたコミニティスクールです。 「何を学ぶか」よりも、「誰と学ぶのか」を大切にしたいと考えています。 どの人にも個性と強みがあるように、どのまちにも個性と強みがあります。 古い歴史のあるまち鎌倉で、かつて先人たちがそうであったように、みんなで実践できる知恵をつかみとっていく、そしてその知恵が大きな流れとなってこれからの私たちのあり方がより良いものになる。 これを目指す場所として「まちの大学」を開学しています。

まちの大学は、鎌倉に根ざしたコミニティスクールです。 「何を学ぶか」よりも、「誰と学ぶのか」を大切にしたいと考えています。 どの人にも個性と強みがあるように、どのまちにも個性と強みがあります。これをまちに根ざした学校として、広げ深めていくことを目指します。まちの強みが、人の集いをつくり、そのことがさらなる強みに発展していく。これが積み重なることで、まちそのものが独自の知恵に溢れ、そこでつくる人、働く人、考える人のクリエイティビティが解放され発揮される、そんな循環をつくっていきたいと考えています。 古い歴史のあるまち鎌倉で、かつて先人たちがそうであったように、みんなで実践できる知恵をつかみとっていく、そしてその知恵が大きな流れとなってこれからの私たちのあり方がより良いものになる。 これを目指す場所として「まちの大学」を開学します。 また、世界中の最高の授業を自宅で受けることができる時代だからこそ、「誰と学ぶか」にこだわり、仲間とずっと面白がりながら学び続けられる仕組みとして学校の中に「まちの自習室」もつくっていきます。 【まちの大学】 https://daigaku.machino.co 【まちの大学公式facebookページ】 https://www.facebook.com/daigaku.machino.co/ 【ご連絡先】 ・取材や広報へのお問い合わせ https://www.kayac.com/contact ・授業やお申し込みのお問い合わせ 0467-37-6086 (SEASONSWORKS株式会社) info@kyobashi-en-college.tokyo SEASONSWORKS株式会社は、「まちの大学」の運営を委託されています。
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仕事上、土日の参加が難しそうなのですが、平日開催の予定などございませんでしょうか?藤沢市在住です。いろいろお話うかがえる機会があればと思っております。
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