3/7(土)開催！残り2名 🌿伊那のよもぎを使ったセルフケアワークショップ🌿
開催日程：
2026/03/07 04:00 ~ 2026/03/07 06:00
最新情報
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2026/02/17「興味ある」が押されました！
2026/02/17山あいに春の訪れを感じる伊那の地で、 昔から親しまれてきた“よもぎ”を使ったセルフケア体験をしませんか？
「なんとなく気になるけどやり方がわからない…」という方でも大丈夫！ このワークショップは、正しいやり方を覚えることよりも、 よもぎやお灸を通じて自分の体とゆっくり向き合う時間を大切にしたい人のための会です。
当日は、よもぎやもぐさに触れながら、実際にお灸を一緒に作り、 自分の体でどんな感じがするのか、どんな変化があるのかを、体感していただきます。
こんな方におすすめ👇 ✔ 冷えが気になる ✔ よもぎやお灸に興味がある ✔ 自分の体の声に寄り添う時間を持ちたい ✔ 初めてセルフケアをやってみたい
📌 開催概要 📅 日時：3/7（土）13:00〜（要予約） 📍 場所：旧中村家住宅 たまきや（伊那市高遠町西高遠184） 💴 参加費：500円（材料費） 👥 定員：約5名(定員になり次第、ご予約を終了とさせていただきます)
★「興味がある」ボタンを押してくださった方へ詳細・お申し込み方法をお送りします！
初めてでも安心！よもぎとお灸のやさしい時間
伊那の自然の中で育ったよもぎを使い、 香りや手触りを楽しみながらセルフケアを体験できるワークショップです。
お灸が初めての方でも安心して参加できるよう、丁寧にお伝えします。 正しくやることよりも大切にしたいのは、自分の体の声に気づくこと。
少人数制なので質問もしやすく、ゆったりとした時間の中で学びながら体験できます。 冷えが気になる方、自分をいたわる時間を持ちたい方におすすめです。
会場の「旧中村家住宅 たまきや」って？
旧中村家住宅たまきやは、江戸時代の面影を残す町家の建物で 洋画家・書家の中村不折ゆかりの家としても知られる、歴史ある場所です。 周辺には神社仏閣や石仏なども点在していて、歩くだけでも高遠の文化を感じられます。 そんな落ち着いた空間で、よもぎの香りに包まれるひとときを過ごしてみませんか？
★「興味がある」ボタンを押してくださった方へ詳細・お申し込み方法をお送りします！
募集要項
※募集者 / 主催者に連絡を取りたい場合、まずは「応募したい」ボタンを押してメッセージを送ってください。
冷えと向き合うセルフケア-初めてのセルフお灸-
2026/03/07 04:00 〜 2026/03/07 06:00
3/7（土）13:00〜 (2時間程度の予定)
500円(材料費)
旧中村家住宅 たまきや（伊那市高遠町西高遠184）
伊那市地域おこし協力隊 坂野志穂梨
このプロジェクトの地域
伊那市
人口 6.20万人
伊那市地域おこし協力隊が紹介する伊那市ってこんなところ！
長野県伊那市は、東側の南アルプス連峰と西側に中央アルプス連峰にはさまれた谷地(伊那谷)、その間を天竜川と三峰川などが流れる、人口約66,000人の自然豊かなまちです。東京、名古屋、大阪などから、高速バスの直通便があります。 特色ある教育の保育園や小学校などが多く、また図書館をはじめとする文化環境も優れているということから、「子育てにぴったりな田舎」としても取り上げられています。 商店街にも元気なお店が多く、さらに夜になると多くの飲食店に人々が集い話をする、楽しいまちです。
