森林セラピーとは、森林浴を一歩進めたものです。癒し効果が科学的に検証された「森林浴効果」をいい、森の中に身を置き、森を愉しみながら、森の中で歩行や運動、レクリエーション、ライフスタイル指導などを実施することでその効果を達成するセラピーです。

＜森林セラピー(R)で期待される効果＞
・ストレスホルモンの減少
・副交感神経活動の活性／交感神経活動の抑制
・収縮期・拡張期血圧、脈拍数の低下
・心理的緊張の緩和
・ＮＫ活性が高まることによる免疫機能向上
・抗がんタンパク質の増加
・動脈硬化予防
・アンチエージング（老化防止）

「民泊」とは、宿泊の形態のひとつで、一般の家庭で宿泊を受け入れるものです。ホテルや旅館、民宿との大きな違いは、宿泊の受け入れを通じた宿泊者と民泊家庭との交流にあります。遠くに住む親戚の家を訪れたときのような気持ちで、智頭町に暮らす人々との交流と、みどり豊かな環境をお楽しみください。
※「ようきんさった」は、“よくお越しくださいました”という意味。