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【3/3開催】「住みたい田舎」として注目の街“小田原”で、気づいてゆるむ、体感ワークショップ | ストレスセミナー&ローゼンムーブメント
3/3、「住みたい田舎」として注目の街“小田原”で、
〜気づいてゆるむ、体感ワークショップ〜
『ストレスセミナー&ローゼンムーブメント』を開催します。
前半はセミナー形式、
後半は軽く動いてストレスをリリース。
小田原に魅せられて、移住し、出会った二人が企画する、
それぞれのキャリアと才能を活かした、
まったく新しい、かつ小田原ならではの、異色のコラボイベント。
ぜひ、この機会にご体験ください。
Part1 〜自分のストレスに意識を向けてみませんか〜「ストレスセミナー」@本木和子
ストレスって避けられないの？
対処のスキルってつけられないものかしら？
そんな疑問に少しでもお答えできたら、と思います。
ストレスとうまくつきあっていくことは、生きていく力そのもの、みたいなところもあるかなと思います。
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【本木和子プロフィール】
・キャリアコンサルタント
・産業カウンセラー
・DiSC®︎トレーナー
https://catalyst-koko.com/
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Part2 〜頭を空っぽにしてリラックス〜「ローゼン・ムーブメント」@渕上久美埜
心地よい音楽に合わせて、自分で動いて体感する、ムーヴメントセラピー。
心と身体の空き容量を増やします。
〜ローゼンメソッドとは〜
ドイツ出身の理学療法士マリオン・ローゼンが、カリフォルニア・バークレーで50年に渡り育み伝えてきた
新しい形の身体技法です。
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【渕上久美埜プロフィール】
・米国ローゼンメソッド認定
・ムーヴメントティーチャー
・ソマティック心理学協会会員
http://rosenmovejp.wixsite.com/yururm
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開催概要・お問合せ
※普段、運動やダンスなどをされない方、身体の固い方にも、ご自分のペースで安心してご参加いただけます。
※水分補給用の飲料水と、バスタオルなど床に敷くものをお持ちください。
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開催日時 : 2019年3月3日(日) 18:15〜21:00
会場 : 小田原市民交流センターUMECO 会議室4 (小田原駅東口より徒歩3分)
参加費 : 3500円
定員 : 25名 (先着順)
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東京から新幹線で35分。
山があって海があって、歴史があって文化があって、観光地だけど、生活の場としても住みやすい。
人と人との距離が近く、空気も野菜も魚も美味しい。
近年移住者もどんどん増えてきて、首都圏の「住みたい田舎」として、新たに注目されています。
小田原を中心に、WEB・印刷物制作、ライティングをしています。エリアの情報発信などを通して、地域活性に貢献できればと思っています。
