歩かないより、歩いた方がずっといい！【ポールウォーク】

・転倒予防しながら少しでも運動がしたい ・効果的な全身運動がしたい ・坂道を楽に登りたい ・下り坂を安心して歩きたい ・階段の上り下りの危険性を無くしたい ・膝や腰、着床時の脚への負担を減らしたい ・リズム感を良くしたい ・リハビリや介護の分野で活用したい

　智頭町のキャッチフレーズは「みどりの風が吹く“疎開”のまち」。ゆったり深呼吸できる豊かな自然空間と人々のつながりを育むまちづくりに取り組んでいます。 　智頭町は総面積の９３％が山林で、長い年月をかけて鳥取砂丘を育んだ“源流の森”が広がります。 　お客様と一緒に森を歩き、歩行指導する人が「智頭町森のガイド」です。一般社団法人全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員の資格をもったガイドが皆さまをご案内します。

ポールウォークにおすすめの２コースをご紹介します。 　 天木森林公園コース（土師） 　自然公園と土とウッドチップの道で、散策に最適なコース。家族や町民の憩いの場になる森林セラピーロードです。 　 横瀬渓谷コース（山郷） 　清流の音を聞きながら杉林を歩くコース。車椅子でも体験できる福祉森林セラピーロードです。