イベントでは森林や健康に関する知識のあるガイドと共に、植物を観察しながらゆっくり歩きます。深呼吸したり、鳥の鳴き声に耳をすませたりと普段は眠っている五感を解放させることができます。

焚火クッキングでは、小海町の特産品・鞍掛（くらかけ）豆や白麗（はくれい）茸を使用した料理をお楽しみいただけます。

一緒に身体を動かし、おいしいものを食べ、絆を深めてみてくださいね。

開催日：2024年5月18日(土)9:30ー16:00

集合場所：ガトーキングダム小海

参加費：女性3000円　男性4000円　

対象：女性　どの地域からでもOK（地方在住に興味がある方）25歳～40歳
　　　男性　南佐久郡在住 25歳～40歳

定員：各6名

当日スケジュール：
9:30　 集合
9:40　 レクリエーション
10:15　セラピーウォーク
　　　（森林をゆっくり歩きながら、深呼吸してみたり、葉や枝の香りを嗅いでみたり、植物や水に触れてみたりと五感を思いっきり解放します）
12:45　焚火クッキング
　　　（小海町特産の鞍掛豆のミネストローネ、菊芋と白麗茸ときたやつベーコンの焚火グラタン、リンゴのダッチオーブン焼きを予定しています）
16:00　終了

申し込み締め切り:5月2日(木) 　　

お気軽にご参加ください。