Guest①：貝瀬 真衣 さん（新潟県南魚沼市 在住）
【プロフィール】
新潟県南魚沼市出身。地元の高校を卒業後、進学のタイミングで上京。
同じく南魚沼市出身の夫が家業の農家を継ぐことをキッカケに2021年に夫婦でUターン。現在は湯沢町から委託を受け、移住促進業務を担う「きら星株式会社」にて社員として勤務中。Instagramのアカウント運用やフリーペーパーの取材・記事作成、移住相談の対応、お試し移住に訪れた方の町内の案内などを担当。

Guest②：平本 菜緒 さん（新潟県十日町市 在住）
千葉県四街道市出身。移住前はCADオペレーターや音楽関係の職に従事。
2021年2月、結婚をきっかけに祖父母の故郷である新潟県十日町市へ移住。2022年に第一子を出産し、現在は夫、息子と3人で田舎暮らしを満喫している。
地域おこし協力隊として活動する傍ら、地域のお米や植物を使ったアクセサリーの制作、販売を行う。

オンラインゲスト：『オールユース 湯沢』角谷 真一郎 さん （新潟県湯沢町 在住）
【プロフィール】
『オールユース 湯沢』は、新潟県湯沢町の若者が集まった有志団体。「若者の意見を町政に反映させる」ことで、暮らしやすく住み続けたい町を実現させて、若者が「定住」「移住」することを目的として発足。①地域活性化・暮らしやすい町にするための提言　②情報発信　③ボランティア活動の3つを主軸として活動し、町役場や町内関係者と連携を取り、キッズスペースの開設、町のシンボルとなるモニュメント設置などを実現。

ファシリテーター：大塚眞さん（一般社団法人にいがた圏 代表理事 / TURNSアドバイザー）
【プロフィール】
神奈川県横浜市出身。北海道札幌市で幼少期を過ごす。東日本大震災のボランティアをきっかけに「地方との関わることを仕事にする」と志し、2012年に地域PRを行う株式会社toizを地方で起業。ファシリテーター、編集者として事業に携わる。
2015年にこれまで交流のあった新潟県十日町市にIターン後、一般社団法人にいがた圏を立ち上げ、移住コンシェルジュや複業協同組合の運営を行う。ライフワークはまくら投げ。